Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren, Gutes für den Rücken
Mit einem abwechslungsreichen, gesundheitsorientierten Training bringen wir den Rücken in Schwung: Aufwärmen, Gelenkmobilisation, Kräftigungs- und Dehnübungen tun gut und sind für jedermann machbar. Meist rundet eine kleine Entspannung die Stunde ab.
Der Kurs ist fortlaufend.
Der Kurs ist fortlaufend.
| Kursnummer | 26B4109 |
| Beginn | Do., 03.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Do., 19.11.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
VHS- Stellau, Mehrzweckhalle Schulstr. 7, 22885 Barsbüttel |
| Kursleitung |
Swantje Fuchs
|
| Entgelt | 44,20 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 03.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | VHS- Stellau, Mehrzweckhalle |
| 2 | Donnerstag • 10.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | VHS- Stellau, Mehrzweckhalle |
| 3 | Donnerstag • 17.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | VHS- Stellau, Mehrzweckhalle |
| 4 | Donnerstag • 24.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | VHS- Stellau, Mehrzweckhalle |
| 5 | Donnerstag • 01.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | VHS- Stellau, Mehrzweckhalle |