Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Ernährung in den Wechseljahren |
Mi. 04.11.2026,
17.00 Uhr |
Online | 26B1121 | |
| Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren |
Mo. 07.09.2026,
19.15 Uhr |
Grundschule Willinghusen, Sporthalle | 26B4105 | |
| Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren |
Mi. 02.09.2026,
8.30 Uhr |
Grundschule Willinghusen, Sporthalle | 26B4106 | |
| Badminton - Absolute Konzentration |
Mo. 31.08.2026,
20.30 Uhr |
Grundschule Willinghusen, Sporthalle | 26B4117 | |
| Progressive Muskelentspannung |
Di. 15.09.2026,
19.00 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4230 | |
| Zähneknirschen, Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden |
Sa. 07.11.2026,
11.00 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4231 | |
| Happy Feet – Gesunde Füße im Alltag |
Mi. 11.11.2026,
18.30 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4237 | |
| Yoga + Pilates |
Mo. 05.10.2026,
19.00 Uhr |
Grundschule Willinghusen, Aula | 26B4300 | |
| Hatha Yoga, Meditation und Entspannung |
Mi. 02.09.2026,
9.15 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4301 | |
| Hatha Yoga, Meditation und Entspannung |
Mi. 02.09.2026,
10.45 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4302 | |
| Hatha Yoga, Meditation und Entspannung |
Di. 01.09.2026,
17.30 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4305 | |
| Vinyasa Yoga - dynamisch, kraftvoll & ausgleichend |
Do. 03.09.2026,
19.15 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4306 | |
| Vinyasa Yoga - dynamisch, kraftvoll & ausgleichend |
Do. 12.11.2026,
19.15 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4306-01 | |
| Yoga Basics - Sanftes Yoga & Entspannung |
Do. 17.09.2026,
18.00 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4307 | |
| Yoga Basics - Sanftes Yoga & Entspannung |
Do. 12.11.2026,
18.00 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4307-01 | |
| Kundalini Yoga© |
Mi. 02.09.2026,
18.45 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4309 | |
| Yang to Yin |
Mo. 31.08.2026,
17.00 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4321 | |
| Achtsam & entspannt mit Yin Yoga |
Fr. 25.09.2026,
10.00 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein | 26B4323 | |
| Ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten (für alle Altersgruppen) |
Sa. 16.01.2027,
11.00 Uhr |
Bürgerhaus, Raum Stemwarde | 26B4405-1 | |
| British Teatime Secrets |
Di. 10.11.2026,
17.30 Uhr |
EKG, Lehrküche | 26B4707 |